8月8日（鯵ヶ沢～金ヶ沢）
2009年8月19日水曜日
私がテニスをやり始めの頃は、疲れてしまって続けて1時間もラリーが出来なかったり、次の日筋肉痛になったり、色々な支障をきたした。でもやり続けるにつれてだんだん慣れてきてラリーも苦じゃなくなり、コントロールなども上手になってきた。だからスポーツとは全般的にそういうものだと思っていた。でもどうやら竹馬は少々勝手が違うらしい。やり始めて1ヵ月少しになるけど、毎朝起きたすぐは手足が強張る。1時間も歩き続けているとつま先が痛くなってくる。集中しないとすぐ転びそうになる。つまり竹馬はやり続けたからといって楽になるということがないから練習してもあまり意味がない。じゃあ竹馬で長距離で歩くのに一番大切なこと、それって何？と考えた。それはメンタルトレーニング。例えば今日は10キロ歩いてからあと5キロ行けるかどうか決めよう、なんて考えながら歩いていたらぜったい10キロ以上歩けない。今日は20キロ歩くから10キロまではとにかく一定のペースで歩いて、近くなってきたら休むペースを増やして足を休めようとか計画を立てて歩くと結構出来る。あとは身体のコンディションも大切。寝不足だったり水不足だったりするとすぐ疲れて長距離はまず無理だろう。まぁ、こんな情報が必要になる人はまずいないと思うけど、私がひたすら竹馬で歩いて発見したことだったので取りあえずお知らせします＾＾；ちなみに今日のコンディションは最悪。寝不足で昨日の疲労も取れてないからたった10キロほどの道のりだったのにもかかわらずかなり苦労した。やっぱり体調管理は何よりも大切なんだとしみじみ思った。それでもお昼過ぎには金ヶ沢に着いた。お寺に横になって休めるところがあったので、昼寝することにした。風が通るから涼しくて、たまに聞こえる電車の音以外何も聞こえない静かなお寺でたっぷり3時間は寝た。すごく気持ち良かった。起きると目の前にカメムシのおっきいやつみたいな虫がいた。その虫を観察してたら、一定のギャップがある板の間を歩き続けていたんだけど、そのギャップが一部大きくなってる個所があって、先の板に渡ることが出来なくて右往左往してた。なんだか面白くて1時間くらいずっと観察していたら、私とミックが寝ていたところをぐるっと一周して上に向かって歩いていってしまった。蜘蛛の巣につかまらないといいけど。竹馬は雨が降って濡れるといけないので、そのお寺に一晩置かせて頂くことにした。私達は近くの公園でキャンプ。明日に備えて8時ころに就寝。
posted by Mick and Miki Tan @ 7:28,
2 Comments:
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At 2009年8月19日 8:00,
said...
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実希、ミックお疲れ様～。
今日、西武の部長と、シュウの部長と、仕事の帰りにお食事をご一緒させていただく機会があって、２人のお話をさせてもらったんだ。とても、興味を持ってくださって、２人のブログも見てくださるようなので私もうれいしく思いました。
１０月頃私たちも行くから、待っていてね。
最近、斉藤里恵さんという、耳の障害のある筆談ホステスの方が本を出していて、その本の中に、辛いという字に棒を一本足すと幸せという字になります。辛いは幸せの過程なんですよ。って書いてありました。
辛くて大変だけど、その先には幸せが待っているからねっ！！ -
At 2009年8月19日 23:37,
said...
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理絵
お仕事お疲れ様！色々な人に私達のことを話してくれて本当にありがとう！少しでも多くの人にオランウータンの現状を知ってもらうことがこのチャレンジの目的なのでとても嬉しいです＾＾
いつも歩いていると、もうヤダ！って思う瞬間があるけど、応援してくれてる人がたくさんいるから最後まで頑張ろうと思えるんだ。ゴールした時のことを夢見て頑張ります＾＾
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